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大S推薦純自然排毒法

2012/2/7 13:00

最近有一名大廚師教我一種凈化體內(nèi)的方法。就是早上把燕麥、維吾爾葡萄干和水煮蛋混在一起吃(不要加水)。剛開始干巴巴的吃不太習(xí)慣,不過連著吃三天就會(huì)大便通暢,體內(nèi)廢物等毒素也會(huì)隨之排出。

隨著每天早上持續(xù)這樣吃,我覺得自己的身體開始“無毒一身輕”,骨骼也變得健壯起來,當(dāng)然肌膚也變好了,臉色也很紅潤(rùn)?,F(xiàn)在我每周至少吃一次這樣的排毒早餐。

吃完之后會(huì)覺得很有精神,真的是一種很奇妙的食物!

每天吃素身體好

我從練瑜伽開始就改變了飲食習(xí)慣,開始吃素。雖然以前最喜歡吃牛排等肉類和一些油膩的食物,現(xiàn)在已經(jīng)是道地的素食主義者了。

我不知道是不是因?yàn)槲业纳眢w比較適合吃素,現(xiàn)在我的身體真的很好。

由于每天都只吃蔬菜和水果,體內(nèi)的毒素漸漸排出,對(duì)我來說,最好的保養(yǎng)就是吃素了。

我在家經(jīng)常自己做菜,妹妹說我做的蔬菜咖喱是“世界上最好吃的”。我通常不吃維他命之類的保健食品,生理期結(jié)束后就喝一種叫“四物”的中藥,連續(xù)喝一個(gè)星期,早晚兩次,身體就恢復(fù)過來了。如果想要皮膚立刻變好,就每天吃大量的燕窩。

塑造感性

我的好奇心比誰都旺盛,也特別喜歡學(xué)習(xí)各種東西。從小就學(xué)了不少才藝,有爵士舞、爵士鼓、芭蕾.在語言方面,只要有一點(diǎn)興趣的,我都會(huì)去學(xué)。英語一直到現(xiàn)在還在學(xué),另外還學(xué)過法語、日語、韓語、廣東話和泰語等。但學(xué)了之后發(fā)現(xiàn)根本不容易,不過學(xué)習(xí)的過程很有趣。

好奇心跟我后來的很多經(jīng)歷有關(guān),它能夠塑造人的感性,善用自己的視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺等所有感覺來提升自己的經(jīng)驗(yàn)值。我認(rèn)為這些會(huì)打造出女性之美,是一件美妙的事情。

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