2012/2/7 12:54

人的胖瘦取決于體內(nèi)脂肪細(xì)胞數(shù)目和脂肪內(nèi)脂質(zhì)的含量。

1、遺傳因素：肥胖病常具有家族遺傳傾向。調(diào)查表明，如父母均胖，子女肥胖發(fā)生率高達(dá)70％—78％，父母一方肥胖，其子女肥胖占40％—45％，父母均正常，子女肥胖發(fā)生率占10％。

2、能量的代謝：肥胖者的代謝明顯低于正常人。

3、神經(jīng)精神因素：在日常生活及工作中，感到壓力過大，往往借助大吃大喝來平衡情緒，長(zhǎng)久維持該狀態(tài)，導(dǎo)致身體發(fā)胖。

4、飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣：常吃甜食、脂肪含量高的食物、淀粉類食物、甜飲料、少食蔬菜的易發(fā)胖。飯后不活動(dòng)，食后即睡的人易發(fā)胖，進(jìn)食次數(shù)少而過量，進(jìn)食次數(shù)多而量少的人易發(fā)胖。

5、運(yùn)動(dòng)不足、消耗減少能量過多儲(chǔ)存，造成肥胖。

以上原因引起的肥胖占肥胖患者的95％左右，屬可減肥者。