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吃芹菜有什么好處?哪些人不能吃?

2019/4/10 17:40

二、芹菜的注意事項

1、哪些人不能吃芹菜?

脾胃虛寒、腸滑不固者、血壓偏低者、婚育期男士慎食。

3、芹菜的適用人群

一般人群均可食用。特別適合高血壓、動脈硬化、高血糖、缺鐵性貧血、經(jīng)期婦女食用。

4、芹菜的食用禁忌

芹菜屬涼性食物,陰盛者常吃可清火,陰虛者則不宜多吃,多吃會導(dǎo)致胃寒,影響消化,大便變稀。芹菜不宜久煎、久炒。


涼拌海米芹菜

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