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不可不吃7種果菜能解毒

2016/11/22 16:31

4、胡蘿卜

胡蘿卜不僅有豐富的胡蘿卜素,能增加人體的維生素,且含有大量的果膠,與汞結(jié)合后能降低血液中汞離子的濃度,加速體內(nèi)汞離子的排除,是有效的解毒食物。

5、櫻桃

是目前公認具有祛除人體毒素及不潔體液的水果,對腎臟排毒也具有相當?shù)墓πВ矣型ū愕墓τ?。另外,深紫色葡萄也有排毒效果,且能幫助腸內(nèi)黏液組成,清除肝、腸、胃、腎的垃圾。

6、無花果

無花果富含有機酸和多種酶,可清熱潤腸,具有助消化、保肝解毒的功效。近來發(fā)現(xiàn)它對二氧化硫、三氧化硫等有毒物質(zhì)有一定的抵御作用。

7、蘋果

蘋果內(nèi)含半乳醣荃酸,對排毒頗有幫助,其果膠也能避免食物在腸內(nèi)腐化。 

 
蘋果煎餅

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