欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 營養(yǎng)手冊 > 正文

加一物方便面變健康 這樣吃好吃到爆

2016/10/8 11:15

2方便餛飩面

食材:方便面1袋、速凍餛飩適量、火腿腸適量、菠菜適量、調(diào)料包適量

做法:任意自己喜歡口味的方便面一包,冷凍小餛飩?cè)舾?,青菜少許。方便面用開水先泡一下,把水倒掉。先煮熟餛飩。再把方便面放進去。加入調(diào)料。放入洗好的菠菜。再加入切好的火腿片。煮熟即可。

3泡菜火腿拉面

食材:泡菜200g、青菜150g、火腿150g、方便面300g、金針菇適量、韓國辣醬適量、洋蔥適量、小蔥適量、大豆醬適量、料酒適量、魚露適量、胡椒粉適量、辣椒粉適量、醬油適量

做法:將火腿切片,泡菜切好。鍋內(nèi)放熱油,下辣白菜炒熟。鍋內(nèi)倒清湯,加韓國辣醬,大豆醬,辣椒粉,醬油,料酒,魚露,精鹽,胡椒粉小火慢慢熬,然后下如金針菇。另起一個鍋,煮開水后,把火腿,青菜,拉面燙熟。煮好的面放在鍋內(nèi),加入湯,吃的時候加洋蔥,香菜青蔥即刻。

4 香辣什錦炒面

食材:方便面面餅1塊、洋蔥0.5個、胡蘿卜0.5、根芹菜1根、郫縣豆瓣辣醬0.5大匙、糖0.25大匙、雞精1小匙、五香粉1小匙、色拉油適量

做法:洋蔥、胡蘿卜、芹菜洗凈后切成細條;小鍋內(nèi)燒水,面餅下鍋煮半熟,(筷子可以把面條劃散,大火煮1分鐘);連水一起倒入大碗內(nèi),用漏勺把面條內(nèi)多余的水淋凈,加一小匙色拉油拌勻待用;鍋內(nèi)倒入色拉油,放郫縣豆瓣辣醬炒出香味后,把所有的蔬菜下鍋翻炒幾下,加入五香粉;倒入煮好的面條,把面條劃開讓其入味,加入雞精好可出鍋。

 
香辣方便面

最受歡迎的家常菜

更多
日韩高清av一区二区| 久久精品91久久久| 日韩电影在线观看二区| 国产欧美激情一区二区| 国内熟妇人妻色在线三级| 伊人久久综在合线亚洲| 国产精品一区二区毛卡片| 国产日韩精品激情另类综合| 亚洲综合中文字幕精品| 蜜臀视频网站在线观看| 熟妇人妻中文字幕在线| 国产精品一区二区激情视频| 国产日产精品久久一区| 久久亚洲中文字幕丝袜长腿| 国产片精品一区在线观看| 日韩中文字幕欧美国产| 国产一区二区主播不卡| 欧美精品一区二区精品久久| 日韩不卡在线免费播放| 传媒精品视频在线观看| 青青草针对华人在线视频| 精品视频一区二区三区在线观看| 日本不卡一二三区在线观看| 日本欧美一区二区二区视频免费| 精品国产91久久粉嫩| 丰满多毛熟妇的大阴户| 日本视频一曲二曲三曲四曲| 亚洲欧美经典精品专区| 久久精品亚洲熟女av蜜謦| 亚洲av网站一区二区三区| 中文成人无字幕乱码精品| 日本高清不卡在线播放| 欧美日韩亚洲视频二区| 宅男午夜一区二区三区| 欧美日韩一级一区二区三区| 成年爽片在线观看播放欧美| 自偷自拍在线免费观看| 亚洲国产自拍精品视频| 能在线播放的国产三级| 插美女逼免费视频导航| 91色九色吧在线观看|