欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 營養(yǎng)手冊 > 正文

加一物方便面變健康 這樣吃好吃到爆

2016/10/8 11:15

2方便餛飩面

食材:方便面1袋、速凍餛飩適量、火腿腸適量、菠菜適量、調(diào)料包適量

做法:任意自己喜歡口味的方便面一包,冷凍小餛飩?cè)舾?,青菜少許。方便面用開水先泡一下,把水倒掉。先煮熟餛飩。再把方便面放進去。加入調(diào)料。放入洗好的菠菜。再加入切好的火腿片。煮熟即可。

3泡菜火腿拉面

食材:泡菜200g、青菜150g、火腿150g、方便面300g、金針菇適量、韓國辣醬適量、洋蔥適量、小蔥適量、大豆醬適量、料酒適量、魚露適量、胡椒粉適量、辣椒粉適量、醬油適量

做法:將火腿切片,泡菜切好。鍋內(nèi)放熱油,下辣白菜炒熟。鍋內(nèi)倒清湯,加韓國辣醬,大豆醬,辣椒粉,醬油,料酒,魚露,精鹽,胡椒粉小火慢慢熬,然后下如金針菇。另起一個鍋,煮開水后,把火腿,青菜,拉面燙熟。煮好的面放在鍋內(nèi),加入湯,吃的時候加洋蔥,香菜青蔥即刻。

4 香辣什錦炒面

食材:方便面面餅1塊、洋蔥0.5個、胡蘿卜0.5、根芹菜1根、郫縣豆瓣辣醬0.5大匙、糖0.25大匙、雞精1小匙、五香粉1小匙、色拉油適量

做法:洋蔥、胡蘿卜、芹菜洗凈后切成細條;小鍋內(nèi)燒水,面餅下鍋煮半熟,(筷子可以把面條劃散,大火煮1分鐘);連水一起倒入大碗內(nèi),用漏勺把面條內(nèi)多余的水淋凈,加一小匙色拉油拌勻待用;鍋內(nèi)倒入色拉油,放郫縣豆瓣辣醬炒出香味后,把所有的蔬菜下鍋翻炒幾下,加入五香粉;倒入煮好的面條,把面條劃開讓其入味,加入雞精好可出鍋。

 
香辣方便面

最受歡迎的家常菜

更多
亚洲免费小视频在线观看| 精品国产一区二区三区四不卡在线| 加勒比视频在线观看一区| 亚洲国产精品一区二区电影| 97人妻人人揉人人澡人人学生| 精品少妇熟女av免费久久| 伊人久久大香线蕉av网站| 日本熟女肥臀一区二区| 99热视频在线观看免费| 青青草原在线视频观看| 91麻豆视频福利视频| 伊人性伊人情亚洲综合| 免费搜索国产男女视频| 四虎精品免费在线视频| 2004年亚洲中文字幕| 日韩精品极品在线免费视频| 91好色视频在线观看| 欧美一区二区三区情色| 亚洲一区二区三区免费观看视频| 国产美女无遮挡免费网站| 偷拍偷窥女厕一区二区视频| 正在播放日韩黄色精品| 中文字幕精品一区二区介绍| 亚洲精品深夜福利视频| 人妖激情一区二区三区| 色噜噜噜av天堂九区| 最近av中文字幕电影| 久久国产精品成人免费蜜臀| 黄色日韩欧美在线观看| 激情五月开心五月麻豆| 亚洲国产一区二区精品| 五月天亚洲综合小说网| 99在线视频午夜福利| 在线观看青青草原免费| 亚洲一区二区另类视频| 亚洲最色一区二区三区| 亚洲少妇午夜福利视频| 亚洲天堂,男人的天堂| 人妻一本久道久久综合鬼色| 中国亚洲视频一区二区| 激情五月婷婷久久激情|