欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 營養(yǎng)手冊 > 正文

五花八門的健康營養(yǎng)蔬果汁

2012/2/7 14:48

五花八門的健康營養(yǎng)蔬果汁

材料:蕃茄1個(gè)小黃瓜3條蜂蜜適量

作法:(1)小黃瓜洗凈切小塊,加入少許冷開水,放入果汁機(jī)打汁。(2)蕃茄洗凈切成小塊與蜂蜜放入如上的黃瓜汁一起打成果汁。

功效:含維生素A,B1,B2及維生素C,對身體虛腫有利尿作用,能凈血,調(diào)節(jié)身體機(jī)能,是夏天美容保健圣品。

五花八門的健康營養(yǎng)蔬果汁

材料:奇異果1個(gè)高麗菜200g檸檬1/6個(gè)冰塊適量蜂蜜適量

作法:(1)高麗菜葉分別洗凈切小塊,加入少許冷開水放入果汁機(jī)打汁。(2)奇異果去皮切成小塊,檸檬去皮切成小塊。連同蜂蜜及冰塊放入如上的菜汁中打成果汁。

功效:可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助消化。高血壓,皮膚粗糙及糖尿病者適用。

鳳梨高麗菜汁(鳳梨即菠蘿,高麗菜即包心菜)

材料:鳳梨200g高麗菜150g檸檬1/6個(gè)冰塊適量蜂蜜適量

作法:

(1)高麗菜葉洗凈切小塊,加入少許冷開水放入果汁機(jī)打汁。

(2)鳳梨削皮切成小塊,連同檸檬汁,冰塊放入如上的菜汁中打成果汁。

功效:鳳梨含有大量纖維可幫助消化,預(yù)防便秘。胃潰瘍及皮膚粗糙者適用。

五花八門的健康營養(yǎng)蔬果汁

材料:芒果1個(gè)檸檬1/2個(gè)蜂蜜適量冰塊適量

作法:芒果去皮去籽后切成小塊,和檸檬汁,蜂蜜及冰塊一起放入果汁機(jī)打汁。

功效:芒果中含有很高的維生素C,可幫助食欲,消除疲勞。

哈蜜瓜果汁

材料:哈蜜瓜400g檸檬1/4個(gè)蜂蜜適量冰塊適量

作法:哈蜜瓜去皮去籽切小塊,檸檬去皮切成小塊,放入果汁機(jī)打汁。喜甜味者可加入蜂蜜調(diào)味。

功效:哈蜜瓜含豐富維生素C,有美容及利尿作用。

最受歡迎的家常菜

更多
色婷婷精品二区久久蜜臀av| 日本91大神在线观看| 亚洲各类熟女们中文字幕| 国产黄片免费看久久久| 少妇肥臀一区二区三区| 亚洲综合一区二区三区不卡| 国产精品乱码中文字幕| 国内成人午夜激情视频| 在线观看亚洲激情av| 在线激情av中文字幕| 国产成人免费公开视频| 久久精品国产亚洲av不丁香| 亚洲欧美日韩国产在线一区| 欧美激情一区二区三区蜜桃| 亚洲精品一区二区播放| 在线观看不卡的黄色地址| 国语对白精品视频在线| 欧美日韩一级特黄大片| 就去吻色综合一二三四| 欧美制服丝袜亚洲自拍偷拍| 国产精品国产三级农村av| 性色视频一区二区三区| 亚洲日本香蕉视频观看视频| 亚洲国产成人午夜精品| 国产精品六区久久综合亚洲av| 国产精品日韩精品在线| 国产亚洲加勒比久久精品| 久久男女激情免费视频| av资源网大全手机在线观看| 日韩精品中文乱码在线观看| 国产91在线一区精品| 特别黄的日本免费视频| 欧美丰满人妻少妇视频在线| 免费在线观看97视频| 亚洲综合成人av在线| 不卡一区二区福利日本| 亚洲最色一区二区三区| 好看毛片一区二区三区四区| 日韩精品欧美精品视频一区| 欧美国产日本日韩在线黄| 日本免费精品人成视频|