欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 健康專欄 > 正文

夏季養(yǎng)生注睡眠,這些疾病要預(yù)防

2019/8/12 13:01

5、心血管病

當(dāng)氣溫超過33℃時(shí),心腦血管疾病被誘發(fā)或復(fù)發(fā)的幾率會(huì)增加;此外,由于心肌、大腦組織對(duì)缺氧非常敏感,而高血壓、冠心病人在高溫下,會(huì)增加心臟和大腦的耗氧,因而也會(huì)提高誘發(fā)急性心腦血管疾病的幾率。

預(yù)防:要注意血壓的監(jiān)測(cè),注意補(bǔ)充水分,進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),飲食方面多吃易消化、并富含鉀的食物,比如瘦肉、香蕉、橙等。心臟病患者要注意防暑降溫,飲食宜清淡,尤其是老年人,應(yīng)該按時(shí)服藥,注意休息,盡量不要讓自己處于高溫的環(huán)境之中。

6、感染性腹瀉

感染性腹瀉在夏季也較常見,氣溫高、濕度大,食物容易腐爛變質(zhì),加之人們喜歡吃冷飲、冷食,都可能導(dǎo)致感染性腹瀉,引發(fā)腹痛、腹瀉和嘔吐等癥狀的發(fā)生。

預(yù)防:盛夏口味宜清淡、低鹽,忌食油膩辛辣食物,以清熱、祛濕、解暑、健脾為主;不喝生水,不吃生、半生和不潔食品,飯前便后勤洗手,并做好家庭室內(nèi)衛(wèi)生,防止發(fā)生感染性腹瀉。如果發(fā)現(xiàn)有惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀時(shí),一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查。

7、急性出血性結(jié)膜炎

俗稱紅眼病,由腸道病毒引起,臨床表現(xiàn)為結(jié)膜水腫、眼睛充血,伴眼球異物感、流淚、眼痛等癥狀,主要通過接觸傳播。

預(yù)防:應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,不共用毛巾、浴巾、手帕等;流行期間,理發(fā)、浴室等行業(yè)要加強(qiáng)管理和消毒,游泳場(chǎng)館要加強(qiáng)對(duì)游泳人員檢查。

您可能還喜歡:

夏季養(yǎng)生,養(yǎng)出好胃口

夏季養(yǎng)生,警惕兩種病

夏季養(yǎng)生,推薦6種食物

夏季養(yǎng)生,常吃這些食物有好處

最受歡迎的家常菜

更多
免费观看久久黄色大片| 一区二区三区四区在线视频观看| 亚洲日本国产精品一区| 亚洲欧美综合精品久久成人| 黄色污网站在线观看免费| 日本色小姐美国青青草原| 日本美女阴部毛茸茸视频| 视频一区日本视频二区| 欧美黄片高清免费播放| 羞羞的视频免费观看在线| 国产高清av免费在线观看| av中文字幕国产精品| 男人自拍天堂在线视频| 青青草国产成人自拍视频在线观看 | 91精品国产高清91久久久久久| 精品女同一区二区三区久久| 欧美日韩亚洲高清专区| 日韩一区二区三区av| av影片在线观看亚洲天堂| 日本人妻风俗店中文字幕| 懂色粉嫩蜜臀久久一区二区| 国产免费播放一区二区三区| 人人爽人人妻人人澡| 加勒比久久精品网址系列| 91精品大片免费在线观看| 国产欧美日韩精品三级| 婷婷人妻中文字幕在线| 欧美欧成人一区二区三区a∨| 久久青草视频在线观看| 免费高清av一区二区| 国产一区欧美二区日韩三区| 丰满少妇一区二区自拍区| 老熟妇奂伦一区二区三区| 麻豆片免费观看在线看| 亚洲国产香蕉视频在线播放| 我想看日韩一级黄色片| av一区二区中文字幕| 亚州精品少妇久久久久久| 亚洲伦理国产一国产二| 日韩不卡在线观看免费 | 久久最新最热视频精品|