欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 健康專欄 > 正文

清肺去火,排毒食療方是首選

2019/7/26 15:12

雪梨

梨是很好的潤肺食材,有潤肺清燥、養(yǎng)血生肌、止咳化痰等功效,特別適合秋燥的時候燉湯喝。不過需要注意的是,梨性寒,多吃容易傷脾胃,多以吃的時候要適量。

食譜:川貝雪梨湯

將川貝母搗碎,雪梨去皮切塊,兩者加適量清水煮成湯飲用。

百合

百合有清熱止咳、養(yǎng)陰潤肺、寧心安神的功效,對于肺部功能有很好的改善作用,因肺熱而出現(xiàn)的咳嗽可以吃百合來止咳,非常適用于肺虛久咳的情況。百合還能幫助人體排毒,改善皮膚干燥的情況。百合可以和不同的食材配合制作美食來食用,如加大米煮成粥,或者用蜂蜜水送服,都能起到很好的清肺止咳作用。

食譜:百合南瓜盅

選用小南瓜來做容器,將南瓜切去頂部,去掉瓜瓤洗凈后,將提前泡發(fā)的百合、洗凈的蓮子、紅棗、銀耳、枸杞等材料一起放入南瓜肚內(nèi),加適量清水和冰糖,蓋好蓋子后用蒸籠蒸十五分鐘后即可食用。


南瓜百合粥

相關(guān)閱讀:降火食物食療方大全

最受歡迎的家常菜

更多
日本a级片免费在线观看| 精品久久激情中文字幕| 中文字幕成人乱码亚洲| 偷拍偷窥女厕一区二区视频| 国产精品又大又黑又长又粗| 亚洲人妻av一区二区| 亚洲精品国产熟女久久| 国产美女主播视频一区二区三区| 亚洲日本一区二区高清在线 | 日本伦理三级在线观看| 欧美日韩加勒比综合在线| 未满十八禁止在线观看av| 日本一区二区三在线观看| 国产我和子的乱视频亲生| 国产在线精品专区第一页| 中文字幕乱码熟女人妻视频| 精品人妻一区二区三区在线av| 91色九色吧在线观看| 亚洲日本欧美一区二区| 亚洲av男人的天堂看| 人妻天天爽夜夜爽欧美色| 蜜臀在线免费观看av| 国产污视频网站在线观看| 久久精品国产免费夜夜嗨| 日韩精品亚洲一区二区三区免费 | 欧美三级视频一区二区三区| 蜜桃人妻av一区二区三区| 日本韩国国语对白一区二区三区 | 日韩人妻中文字幕专区| 国产欧美日本一区二区| 麻豆人妻少妇精品系列| 欧美三级伦理片免费观看| 成年人的黄色大片网站| 人人妻人人澡人人妻| 国产日韩视频一区二区| 亚洲av成人永久网站一区| 国产女人高潮流白丝视频| 极品大胸美女被啪啪的高潮| 日本韩国三级伦理在线观看| 国产精品久久久久久老熟女| av在线亚洲网站区一|