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關(guān)愛健康 能抗癌的6種蔬菜

2017/11/2 13:57

(5)香菇

香菇中含有豐富的香菇多糖,具有抗腫瘤的作用。另外含一定量的硫化物和三萜類化合物,具有抗腫瘤、抗菌、消炎、鎮(zhèn)痛作用,硫化物是風(fēng)味的主要組成成分。

有相似作用的蔬菜:金針菇、木耳

推薦吃法:香菇油菜


蠔油香菇青菜

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