2017/9/19 11:35

秋季預(yù)防唇部問(wèn)題的方法：

1、唇皮要用剪

想處理已翹起的唇皮，不妨用小剪細(xì)心地對(duì)著鏡子剪掉。千萬(wàn)不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛、流血，甚至感染。

2、改變不良習(xí)慣

有很多人的嘴唇起皮，甚至出血并不真正是干燥導(dǎo)致的，而是自己長(zhǎng)時(shí)間的舔、咬嘴唇引起的，因此想真正護(hù)唇，就必須要改掉不良的習(xí)慣。

3、多吃新鮮蔬菜

新鮮蔬菜中含有的豐富維生素B2和維生素A，能夠迅速補(bǔ)充因缺乏維生素而引起的嘴唇干裂。同時(shí)，新鮮蔬菜中還含有大量的水分，在食用時(shí)就可以同時(shí)攝取到里面的水分了。

4、及時(shí)補(bǔ)充水分

嘴唇干裂除了缺乏維生素以外，其實(shí)主要的原因還是身體比較缺水。因此，補(bǔ)充水份是非常必不可少的，尤其是辦公室一族，長(zhǎng)期坐在電腦前，受到輻射的影響更加應(yīng)該多為自己補(bǔ)充一些水分，建議一次的飲水量控制在200ml左右最為恰當(dāng)。

5、戴口罩

戴口罩的目的很簡(jiǎn)單，就是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。

唇部的表皮結(jié)構(gòu)較薄，水分蒸發(fā)速度快，尤其是在秋天，我們一定要做好唇部保濕護(hù)理的工作。

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