2017/4/12 11:21

胃病患者吃什么好？

1.南瓜

南瓜有很好的養(yǎng)胃效果，對(duì)胃黏膜也有保護(hù)作用，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)以及消化，還具有消除致癌物質(zhì)的功效。胃病患者可以把南瓜炒熟食用，也可以和粳米一起煮粥食用。

2.菠菜

菠菜營(yíng)養(yǎng)豐富，可以有效地緩解胃病癥狀，主要在煮菠菜時(shí)要煮得軟一些，也不要加太多調(diào)味料，盡量清淡一些，才有助于促進(jìn)胃部消化。

3.粥

胃病患者飲食上要以清淡為主，日常飲食中可以吃一些清淡的粥，如山藥粥、玉米粥、小米粥等，對(duì)腸胃的調(diào)養(yǎng)比較有幫助。

4.溫性水果

胃病患者適當(dāng)吃一些溫性水果，如石榴、櫻桃等，這些水果可以補(bǔ)充胃病患者所需的營(yíng)養(yǎng)，而且不會(huì)對(duì)胃部造成太大的刺激。