2017/1/4 11:31

大椎在哪兒？

頸后第七頸椎棘突下凹陷中。低頭時(shí)，后頸有個(gè)突出的骨頭，瘦的人很明顯，這就是第七頸椎棘突，骨頭下面是大椎。

風(fēng)寒型感冒

熱敷大椎=感冒沖劑

典型癥狀：鼻塞、流清鼻涕、怕冷、輕微發(fā)燒、頸項(xiàng)發(fā)緊、頭疼身痛。

服“穴藥”方法：雙手掌心搓熱，趁熱放在大椎上，來回搓動(dòng)，讓熱感從大椎向里滲透。也可以用毛巾熱敷大椎，或者洗澡時(shí)調(diào)高水溫，用熱水對(duì)著大椎連續(xù)沖五六分鐘，效果一樣不錯(cuò)。

風(fēng)熱型感冒

大椎拔罐=板藍(lán)根沖劑

典型癥狀：發(fā)高燒、流黃鼻涕、怕熱、咽喉腫痛。

服“穴藥”方法：要用“瀉”的方法——拔罐。在大椎穴的位置拔罐，20分鐘后起罐，罐印明顯就能有效。

提高免疫力更重要

感冒好不容易好了，沒隔多久又返土重來？如果你常年容易患感冒，就是因?yàn)槟愕拿庖吡Σ粔驈?qiáng)！別讓感冒老找上你，就得提高自己的免疫力！