2016/11/16 13:08

按摩的時(shí)候還可配合按摩迎香穴，迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁、鼻唇溝中，按摩此處也可有宣利鼻竅之功效。按摩時(shí)，用拇指的指向關(guān)節(jié)按摩此處的穴位，以有酸脹感為宜。

另外，揪兩眉頭中間的印堂穴，也可以促進(jìn)黏液的分泌，保持鼻腔濕潤(rùn)，從而達(dá)到緩解鼻塞的癥狀。操作時(shí)用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴，并輕柔地揉動(dòng)，以局部感覺(jué)發(fā)麻、發(fā)脹為宜。

感冒鼻塞怎么辦？濕毛巾熱敷鼻根幫你忙！

鼻粘膜血管豐富，在外界環(huán)境冷熱變化的刺激下，鼻黏膜血管容易擴(kuò)張、收縮，使鼻涕慢慢干了后變成鼻痂而堵塞鼻道，這個(gè)時(shí)候可以用蒸汽來(lái)解決鼻塞的煩惱。將一條濕毛巾熱敷一下鼻根部，這樣蒸汽就可以進(jìn)入鼻內(nèi)，幾分鐘后，鼻子慢慢就能通氣了，但要注意熱敷時(shí)的小毛巾不宜太燙，以免燙傷了皮膚。

感冒鼻塞怎么辦？泡腳幫你忙！

泡腳可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，泡腳時(shí)加一些生姜，對(duì)減輕感冒鼻塞的癥狀可起到事半功倍的效果，泡腳時(shí)用熱水泡腳20分鐘左右，以身體微微出汗為宜。