2019/6/21 17:21

5、降血壓

西瓜還含有能使血壓降低的物質(zhì)，因此，血壓高的女性經(jīng)常吃西瓜，能夠起到降低血壓的功效。

6、輔療黃疸

吃西瓜會(huì)明顯增加尿量，這可以減少膽色素的含量，并可使大便通暢，對(duì)治療黃疸有一定作用。

二、西瓜的食用禁忌

①西瓜是生冷食物，多吃傷脾胃，而脾胃虛寒、消化不良、大便滑寫(xiě)人群應(yīng)該少吃；

②不要吃打開(kāi)過(guò)久的西瓜。夏季氣溫高，打開(kāi)太久的西瓜無(wú)論是常溫存放還是放冰箱里，都很容易變質(zhì)、繁殖病菌；

③腎功能不全者不要多吃。短時(shí)間內(nèi)大量吃西瓜，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分增多，超過(guò)人體的生理容量，而腎功能不全者對(duì)水分的調(diào)理能力低，容易加重病情；

④糖尿病患者不宜吃西瓜。西瓜含有約5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜過(guò)量會(huì)督導(dǎo)制血糖增高。

西瓜西米露

擴(kuò)展閱讀：西瓜西米露的做法大全

您可能還喜歡：

夏季吃西瓜，3個(gè)事項(xiàng)要注意

天熱沒(méi)胃口，三道西瓜餐幫你開(kāi)胃

夏季常吃西瓜，這些禁忌要牢記

吃西瓜能減肥嗎？親測(cè)有效！