飲食常識(shí)
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四款養(yǎng)生粥幫 你調(diào)理膽胃
2017/6/15 17:39膽汁反流是慢性胃炎的一種,也是十二指腸球炎、潰瘍病重要致病因素之一,臨床以胃脘疼痛,嘔吐,呃逆為主要表現(xiàn),或兼胸骨后灼熱 -
為你推薦九款靚湯 可輔助治療急性鼻炎
2017/6/15 17:26急性鼻炎是機(jī)體因受涼、過勞、抵抗力降低,或鼻腔粘膜防御功能受到破壞時(shí),病毒侵入機(jī)體、生長(zhǎng)繁殖而產(chǎn)生的鼻腔粘膜急性炎性疾病 -
跑步者的飲食該怎么吃
2017/6/15 17:21很多人運(yùn)動(dòng)都是為了健身、減肥,但是運(yùn)動(dòng)前后的飲食也是很重要的,但卻擔(dān)心飲食過多會(huì)影響運(yùn)動(dòng)的效果,今天小編就和大家介紹運(yùn)動(dòng) -
夏季蔬菜,這些最好不要生吃
2017/6/15 17:05?多吃蔬菜有益身體健康,涼拌蔬菜清爽又能減少營養(yǎng)流失。但不是所有的蔬菜都適合生吃的,有些蔬菜煮過才有利于營養(yǎng)的吸收。下面 -
五種平價(jià)蔬菜水果 好吃又補(bǔ)血
2017/6/15 16:55一說到補(bǔ)血,人們想到的不外乎是阿膠、當(dāng)歸等藥材和豬肝、豬血等食材。當(dāng)你知道嗎?新鮮蔬果也有很好的補(bǔ)血功效呢。許多人都有種 -
生活中,關(guān)于吃味精的7個(gè)禁忌要知道
2017/6/15 16:49?味精是我們?nèi)粘说臅r(shí)候必不可少的調(diào)味品。味精如果食用不當(dāng)?shù)脑挘菚?huì)給人體造成危害的。因此食用味精時(shí)要注意以下七大事項(xiàng) -
預(yù)防感冒 這些食物代替感冒藥
2017/6/15 16:49一感冒就吃藥?俗話說“是藥三分毒”。感冒可以說是日常生活中最常見的小疾病了,一個(gè)人得了感冒很快家人都會(huì)被感染,那么,有什 -
每月的當(dāng)季水果有哪些 怎么吃才營養(yǎng)健康
2017/6/15 16:32現(xiàn)在的水果是一年四季都有,想吃啥就能買到啥??墒菓?yīng)季的水果是最好的,反季水果除了味道不是那么純正外,還可能存在催熟的問題 -
對(duì)付感冒 多吃6種蔬菜水果
2017/6/15 16:20感冒雖不是大病,但是也挺磨人的,那感冒了吃什么食物對(duì)身體好呢?吃什么食物好得快呢?多吃蔬菜水果可以趕走感冒,因?yàn)榫G葉蔬菜 -
如何緩解眼睛疲勞 吃什么水果讓眼睛明亮
2017/6/15 16:09吃什么水果可以保護(hù)眼睛?眼睛疲勞吃什么好?哪些水果可以補(bǔ)眼睛?下面為大家介紹四種可以保護(hù)眼睛的水果,這些水果還可以緩解眼 -
對(duì)付上火癥狀 多吃這些蔬菜水果
2017/6/15 15:57上火是日常生活中十分常見的一種癥狀及體征,如面紅目赤、咽燥聲嘶、癤腫四起、紅腫熱痛等等癥狀。飲食上應(yīng)多吃一些有健脾益氣功 -
吃什么東西能解酒 這十一種食物解酒又養(yǎng)胃
2017/6/15 15:40喝酒傷身,這是大家都知道的。但是與朋友聚會(huì),少不了要喝酒。喝酒后,如何能快速解酒?下面為你推薦幾種食物,能快速解酒…… -
女性朋友保護(hù)卵巢 多吃四種貧民食物
2017/6/15 15:12女性學(xué)會(huì)保養(yǎng)卵巢很重要,卵巢早衰老很容易導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào),更年期提前,皮膚松弛衰老等癥狀,如何保養(yǎng)卵巢呢?其實(shí)日常生活中 -
吃芋頭有哪些禁忌?
2017/6/15 14:56?芋頭不僅可以使用可以當(dāng)當(dāng)藥材用,在中醫(yī)上認(rèn)為芋頭對(duì)于補(bǔ)氣血、養(yǎng)脾胃、開胃等都有很好的功效。而且芋頭當(dāng)中含有豐富的營養(yǎng),