2019/4/23 18:13

6、火龍果

火龍果里面含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)有非常獨特的功能，對于保健身體有非常不錯的效果，火龍果里面是含有大量的植物性蛋白質(zhì)和花青素而且還含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維，能夠很好的保護女性的卵巢。

7、梨

梨是我們生活中非常常見的一種水果了，梨里面含有非常豐富的水分、維生素和碘等營養(yǎng)元素，我們食用梨是可以讓我們的身體細胞組織很好的保持健康，對于女性的卵巢是有很好的滋養(yǎng)的作用。

8、香蕉

我們食用香蕉不僅是可以讓我們的情緒得到穩(wěn)定，讓我們的心情保持平和，而且對于卵巢也是有很好的保養(yǎng)的作用，所以女性朋友多吃一些香蕉可以幫助保護卵巢。

冰糖川貝燉梨

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