2017/4/28 17:01

醫(yī)生絕對不會給家人吃的東西!

1海味制品

魚丸、蝦丸、蟹棒等人造海味產(chǎn)品是多數(shù)人吃火鍋的必備品，但其實這些肉丸的真相是肉的含量很少，甚至不含肉!屬于垃圾食品!一顆肉丸中含有食用明膠、香精、色素、增白劑等十幾種添加劑!

2膨化食品

雪餅、薯片、蝦條、雞條等膨化食品一般是以谷類、薯類為主要原料，所以它的主要營養(yǎng)成分就是碳水化合物，高脂肪、高熱量、高鹽、高糖、多味精，屬于“五高一多”食品。而且，人造膨化食品一般都會使用膨化劑，而膨化劑中會含有大量的鉛和鋁，對神經(jīng)系統(tǒng)造成傷害。

3膠凍食品

果凍、布丁等膠凍食品，是以水、糖和增稠劑等加工而成的。為了使膠凍食品吃起來爽滑，都會加入海藻膠、卡拉膠等，它們不能被人體消化吸收，對于消化能力差的人可能會在腸道殘留。這些膠狀物質(zhì)本身雖對人體無害，最終都會被排出體外，但卻會影響人體鈣、鋅等礦物質(zhì)的吸收，對健康不利。

4派酥類食品

蛋黃派、巧克力派、蘋果派等為了達到“酥”、“脆”的口感，需要在制作過程中加入大量油脂，因此這類食品的脂肪含量很高，一般達25%～40%。極易誘發(fā)糖尿病、心腦血管病等慢性疾病。

5罐裝番茄醬

罐子里襯中的樹脂含有雙酚，這是一種會引起從生殖疾病到心臟病、糖尿病和肥胖一系列病癥的合成雌性激素。研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人體內(nèi)的雙酚水平都超量，從而會抑制精子生長或損害染色體。每升的罐裝番茄中就會有50微克的多酚，足以影響人們的健康，尤其是年輕人。