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水果好吃但要小心副作用

2016/10/18 14:10

(三)柿子

柿子香甜滋潤,糖類和維生素c的含量很高。但柿子性寒,產(chǎn)后和體弱的人不宜食用。柿子中含有較多的單寧物質(zhì),具有收斂性,進(jìn)食過多會引口澀舌麻,并使消化液分泌減少,引起大便干燥。柿子中還含有柿膠酚和鞣質(zhì)。如果一次空腹食用較多,會在胃酸的作用下凝結(jié)成硬塊,發(fā)生胃柿石癥。得了胃柿石癥,會有上腹痛、飽脹、反酸、嘔吐、不思飲食等一系列癥狀,并可并發(fā)高位腸梗阻。所以,柿子雖好吃,卻不能多吃,一次只可吃I~2個不要空腹吃柿子,不要吃柿子皮,不要吃沒有成熟的柿子。

 
炸柿子丸子

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