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常吃十種食物 讓你痘痘冒不停

2016/10/12 16:13

3爆米花


爆米花結(jié)合了高鹽,黃油和碳水化合物,對(duì)皮膚構(gòu)成了三重威脅。黃油不是牛奶和酸奶,沒有實(shí)質(zhì)性的營養(yǎng)價(jià)值。

4鹽

鹽里含鈉,攝入過多會(huì)導(dǎo)致雙眼和臉部浮腫。所以,平時(shí)多吃富含鉀的食物,減少浮腫現(xiàn)象。

5油條

油條中的白礬是含鋁的無機(jī)物,如天天吃油條,鋁就很難從腎臟體內(nèi)排出,體內(nèi)鋁過多,從而對(duì)大腦及神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生毒害,甚至引起老年性癡呆。

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