2016/9/28 16:17

3、紫菜——抗輻射圣品

廣大白領(lǐng)一族們要想防輻射，那當(dāng)然是要吃具有防電腦輻射的食物了，而紫菜有著“抗輻射圣品”的美譽(yù)，當(dāng)然是大家抗癌的佳品了。紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關(guān)。硒是種重要的微量元素，能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，保護(hù)人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對(duì)抗輻射的能力。

4、辣椒——保護(hù)細(xì)胞的DNA不受輻射破壞

喜歡吃辣椒的人相對(duì)來講受到輻射的危害程度是會(huì)小一些的，因此辣椒有抗輻射的作用。不過大家也不要因?yàn)槔苯酚写俗饔镁兔つ康暮鷣y吃，要知道辣椒吃多了對(duì)于腸胃的刺激性是很強(qiáng)的。辣椒之類辛辣食品屬于常用調(diào)料，同時(shí)也是抵御輻射的天然食品。吃辣椒不但可調(diào)動(dòng)全身免疫系統(tǒng)，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之類的香辛料，還能保護(hù)細(xì)胞的DNA，使之不受輻射破壞。

電腦有輻射是每一個(gè)人都知道的一個(gè)生活常識(shí)問題，不過白領(lǐng)們要想防范輻射的危害也不是只有吃抗輻射食物這一種方法的，除此之外還有很多可以應(yīng)用起來的方法供大家選擇。對(duì)于白領(lǐng)人士來說，大家要想輕松的遠(yuǎn)離輻射對(duì)身體的傷害，其是可以通過采取不同的妙招來進(jìn)行應(yīng)對(duì)的，而本文所介紹的四種食物，也具有一定的防輻射效果。

民以食為天，不過相對(duì)來講通常日常膳食來抵抗電腦輻射的方法是比較受廣大上班族朋友們的青睞和喜歡的，而這種方法相對(duì)也較簡(jiǎn)單和方便。長(zhǎng)期在電腦前一坐就是一天的白領(lǐng)朋友們，平日里一定要有意識(shí)的吃一吃這幾種食物，對(duì)你對(duì)抗電腦輻射幫助很大，不可小視哦!