2016/4/18 14:26

4、雞湯

女性在平時生活中還可以多吃些雞湯，以此來達到滋陰的目的?？梢哉f女人的最佳湯飲就是雞湯，營養(yǎng)專家指出雞湯不僅可以給我們?nèi)梭w提供大量的優(yōu)質(zhì)養(yǎng)分，同時如果出現(xiàn)有陰虛火旺等癥狀時同樣可以以此來起到有效的調(diào)理目的。還有就是當(dāng)人體因為陰虛或者是血壓低而無精打采或精神抑郁時，適當(dāng)?shù)暮刃╇u湯同樣可以快速調(diào)理這些癥狀。

雞湯的好處不僅僅只有這些，專家指出，用母雞熬湯還具有非常有效的預(yù)防以及治療感冒的作用，而在感冒后多喝些雞湯還可以預(yù)防支氣管炎。

土雞湯