欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識 > 正文

夏季腸胃不適沒食欲 用小米補一補

2015/7/24 11:52

 

我國北方許多婦女在生育后,喜歡用小米加紅糖熬粥來調養(yǎng)身體。小米粥營養(yǎng)價值豐富,有“代參湯”的美稱。小米之所以受到產(chǎn)婦的青睞,是因為同等重量的小米含鐵量比大米高一倍。其含鐵量高,所以對于產(chǎn)婦產(chǎn)后滋陰養(yǎng)血大有功效。

另外,小米因富含維生素B1、B2等,還具有防止消化不良及口角生瘡的功能。小米粥是健康食品,可單獨煮熬,亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等,熬成風味各異的營養(yǎng)粥。對脾胃虛弱,或者在夏季經(jīng)常腹瀉的人來說,小米有很好的補益作用。與山藥熬粥,可強健脾胃;加蓮子同熬,可溫中止瀉;食欲不振的,可將小米加糯米與豬肚同煮而食;小米磨成粉,可制糕點,美味可口。

小米蘿卜粥

最受歡迎的家常菜

更多
成人黄色小视频下载| 一区二区三区三级视频| 香蕉欧美在线视频播放| 成人国产午夜福利网| 国内精品亚洲成av人片麻豆| 下一篇亚洲一区二区三区| 天堂在线av免费观看| 亚洲av成人噜噜网站| 青青草网站在线观看视频| 亚洲女人下体毛茸茸视频| 亚洲精品国产高清久久| 久久一区二区三区播放| 在线观看91精品国产秒播| 一本之道高清久久久首页| 国产高清自拍视频免费| 狼人综合狼人综合网站| 91内射视频在线播放| 国产精品一区二区三区激情| 92午夜福利在线视频| 国产精品亚洲精品久久| 日本女同一区二区高清| 精品久久久久久久久无| 欧美精品在线观看不卡一区| 成人性生交大片免费看多人| 国产国语网站在线观看| 日韩人妻熟妇中文字幕| 日本一区二区不卡视频在线播放| 在线中文字幕av电影| 看看美女阴逼毛茸茸的| 青青草视频免费观看高清在线观看新| 午夜毛片免费在线播放| 精品伊人久久大香线蕉| 四虎影视国产精品久久| 日本激情人妻一区二区| 欧美日韩国产综合精品亚洲| 成人深夜福利视频在线| 一区二区三区人妻av| 国产av无毛一区二区三区| 四虎在线观看最新入口| 涩五月婷婷开心中文字幕| 中文字幕午夜av福利|