欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識 > 正文

這幾種食物賽人參

2015/3/13 11:39

 

魚類人參――銀魚

銀魚的可食率達100%,被譽為“魚參”。對于銀魚的滋補作用,在我國古代醫(yī)典中多有記載。如《日用本草》載:“味甘,平,無毒。寬中健胃?!薄夺t(yī)林纂要》云:“補肺清金,滋陰,補虛勞。”《隨息居飲食譜》記載:“養(yǎng)胃陰,和經(jīng)脈?!睋?jù)分析,每100克銀魚含蛋白質(zhì)8.2克,脂肪0.3克,碳水化合物1.4克,鈣258毫克,以及多種維生素。經(jīng)干制后的銀魚營養(yǎng)價值更高,其中以鈣含量最高,居群魚之冠。據(jù)美國科學(xué)家研究顯示,食用高鈣食品,能有效地預(yù)防大腸癌的發(fā)生,所以,銀魚是不可多得的抗衰老、防癌美食。銀魚形如玉簪,體質(zhì)細嫩,潔白透明,無骨無刺,無腥昧,可烹制多種味美可口的菜肴鮮湯,其中“銀魚炒蛋”“銀魚蛋湯”是江南應(yīng)時名菜。另外,“干炸銀魚”外脆里嫩,色澤金黃,以銀魚作餡,制成“銀魚春卷”,魚肉鮮嫩,香松脆酥,滋味甚美。

銀魚炒蛋

最受歡迎的家常菜

更多
日韩精品精美视频在线观看| 一区二区欧美日韩91| 国产精品日韩理论在线| 日本乱码中文字幕在线观看| 欧美视频亚洲视频自拍视频| 日韩中文字幕一二一二区 | 日韩黄色成人免费片子| 国产精品久久久在线视频| 91精品人妻互换一区二区| 日韩午夜电影一区二区三区| 亚洲精品一区二区激情| 亚洲成熟中老妇女视频| 中文字幕国产精品91| 国产91对白在线观看| 亚洲视频一直看一直爽| 日韩专区亚洲专区欧美专区| 国产日韩精品一区二区在线| 亚洲国产一区二区三区三州| 亚洲中少妇久久中文字幕| 亚洲国产欧美日韩在线不卡成人 | 蜜臀av人妻一区二区三区| 成人精品国产一区二区| 色婷婷中文字幕久久久| 亚洲国产精品视频中文字幕| 日本一区二区三在线观看| 国产av剧情精品亚洲| 欧美日韩一区二区三区大片| 精品欧美一区二区精品| 成年人性生活一级视品| 字幕日本欧美一区二区| 91大神九色在线观看| 国产精品自产拍av在线| 国产日韩久久免费电影| 人妻一区二区免费视频| 亚洲一区二区三区在线观看呢| av第一福利大全导航| 亚洲av天堂在线观看| 久久国内午夜福利直播| 91精品人妻一区二区三区| 成人黄色18免费网站| 亚洲乱码中文字幕在线观看|