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黑木耳的最佳食用方法

2015/1/20 13:02

 

【食用宜忌】

黑木耳有活血抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。干木耳烹調(diào)前宜用溫水泡發(fā),泡發(fā)后仍然緊縮在一起的部分不宜吃。

黑木耳不可不食,但又不可多食,特別是孕婦、兒童食用時更應(yīng)控制數(shù)量。

生菜桿木耳黑魚湯

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