2015/1/6 11:05

要訣三：試著不要太認(rèn)真

過度認(rèn)真的人往往都是被時(shí)間追著跑的人，對(duì)大腦來說，是一種很大的壓力與負(fù)擔(dān)。很多人因工作繁重而每天都被逼得很緊繃，往往在限定的時(shí)間內(nèi)做最有效的利用，處于高壓力的狀態(tài)。這樣容易使內(nèi)臟時(shí)間不斷加速，所以，與其成為時(shí)間的奴隸，不如跳出這個(gè)框架，反而能夠輕松地運(yùn)用時(shí)間，這也是內(nèi)臟時(shí)間管理的關(guān)鍵。試著不要太認(rèn)真，暫時(shí)放下那一絲不茍、過度認(rèn)真的想法，停止焦躁與忙亂，可以讓臟器時(shí)間緩慢下來。

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