欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識(shí) > 正文

秋季養(yǎng)肺多吃白色食物

2014/10/28 17:19

每100克蓮子含鈣89毫克,含磷量可達(dá)285毫克,鉀元素雖然不足2.1毫克,但在所有動(dòng)、植物食品中卻位居榜首。

蓮子作為保健藥膳食療時(shí),一般是不棄蓮子芯的。蓮子芯是蓮子中央的青綠色胚芽,味苦,有清熱、固精、安神、強(qiáng)心之功效,將蓮子芯2克用開(kāi)水浸泡飲之,可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清等癥,也用于治療高血壓、頭昏腦脹、心悸失眠。

7、銀耳

又稱白木耳,銀耳味甘淡、性平,無(wú)毒,入肺、胃、腎三經(jīng),具有生津潤(rùn)肺、益氣活血、滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)腦強(qiáng)心的作用,適用于肺熱咳嗽、肺燥干咳、胃腸燥熱、便秘等癥。

木瓜蓮子銀耳煲

銀耳被譽(yù)為“長(zhǎng)生不老藥”、“延年益壽品”、“菌中之王”,具有滋潤(rùn)而不膩滯的特點(diǎn),對(duì)體虛、久病初愈,不宜用其它補(bǔ)藥的病人及陰虛內(nèi)熱,內(nèi)熱而有出血傾向者更為適用。

最受歡迎的家常菜

更多
亚洲免费av一区二区| 亚洲成av人一区二区三区| 未满十八禁止在线观看av| 国产精品欧美色区福利在线| 色人阁在线精品免费视频| 亚洲国产精品一区二区三区在线| 日本在线电影一区二区三区| 国产午夜亚洲精品福利| 久久久人妻精品少妇av| 最新在线中文字幕av不卡| 午夜福利日本一区二区| 97日韩在线免费视频网站| 极品女神福利视频久久| 亚洲国产自拍精品视频| 人妻中文字幕在线一二区| 粉嫩护士国产在线观看 | 亚洲丰满性感美女av| 欧美日韩中文国产天堂| 国产av午夜精品福利| 高颜值美女后入内射视频| 思思久久96热在精品国产| 欧美日韩亚洲激情一区| 欧美黄片视频在线免费看| 日韩人妻高清精品专区| 亚洲精品一品区二品区三区| 国产精品人成在线观看不卡| 91免费福利激情视频| 久久亚洲综合色一区二区三区| 粉嫩一区二区三区在线| 91精品国产综合久久不国产大片| 亚洲欧美一区二区色慰| 人妻免费精品久久一区| 人妻操人人妻中出av| 亚洲精品污一区二区三区| 国产一区二区视频在线| 日韩国产一区二区三区精品| 精品一区二区亚洲精品| 爱高潮www亚洲精品| 超薄丝袜美腿一二三区在线播放 | 天天色天天色天天色综合网| 高潮少妇水多毛多av|