2013/11/8 18:43

24小時(shí)健康加油站 blog

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夏日脖子和手腕是最佳降溫點(diǎn)

近些天烈日炎炎，酷熱難耐，稍一動(dòng)就大汗淋漓，讓人不由地心生煩躁。美國(guó)“生活黑客”網(wǎng)站刊文提醒，身體有幾個(gè)降溫點(diǎn)，保證這些地方?jīng)鏊?，就能很快使全身都涼快下?lái)。

這些部位一般都是動(dòng)脈或血管密集的地方，可迅速降低血液溫度，帶走體內(nèi)多余熱量。主要有以下幾個(gè)部位：耳朵、脖子、手臂內(nèi)側(cè)、手腕內(nèi)側(cè)、大腿內(nèi)側(cè)、膝蓋后方、腳背、踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)。其中脖子和手腕是最佳降溫點(diǎn)。感覺(jué)熱時(shí)，用冰袋或者其他低溫物放在這些降溫點(diǎn)上，或是用涼水沖3—5秒，不一會(huì)兒就能驅(qū)散熱氣了。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab83bac0102e51f.html