2012/2/7 12:42

B型血食肉專業(yè)戶

按照血型的發(fā)展規(guī)律，B型血是繼地球上第三個出現(xiàn)的血型。據(jù)推測，B型血的人有可能是游牧民族的后裔，通過調(diào)查也顯示蒙古族、匈奴等游牧民族大多數(shù)是B型血。生活環(huán)境塑造人，B型血繼承了游牧民族對于葷食的消化能力，同時成為乳制品的最大受益者。因?yàn)橄到y(tǒng)的強(qiáng)大及代謝系統(tǒng)的高效能，B型血人幾乎可以稱為是所有血型中最不容易“病從口入”的。

YES

幾乎所有乳制品

B型血的人很少發(fā)生乳糖不耐之類的病癥，對乳制品中的乳蛋白能夠進(jìn)行很好地消化和吸收，在配合適當(dāng)曬太陽的情況下，鈣質(zhì)也能完美地被他們的身體接納。

幾乎所有肉制品

唯一能夠造成些許威脅的就是動物內(nèi)臟，為了身體健康，任何人都要少吃動物內(nèi)臟。

NO

甜品

糖分是B型血的天敵。

小麥類食品

不光小麥，還有黑豆、玉米等作物制品都會使B型血的人代謝減緩，抑制胰島素的分泌，部分消化肥料滯留在血液里，后果就是會發(fā)胖，更嚴(yán)重的后果就是糖尿病。

AB型血進(jìn)化完善，新鮮才是王道

AB型血作為最晚出現(xiàn)的血型也是進(jìn)化段位最高的血型，不得不說的是，他們目前進(jìn)化得還不是十分穩(wěn)定，經(jīng)常會出現(xiàn)忽左（像A型血）忽右（像B型血）的雙重特質(zhì)，科學(xué)一點(diǎn)說，AB型血的人胰島素分泌不太穩(wěn)定，和B型血的人一樣很容易得糖尿病。總的來說，新鮮、潔凈的食物應(yīng)該是他們的首選，吃得干凈一點(diǎn)總沒什么壞處。

YES

慶幸吧，生活在豆腐的國度里

低糖分的豆類對AB型血人來說是一種特別重要的抗癌食品，尤其是小扁豆。

NO

煙熏、腌制食品

過度加工的食品是AB型血人的必殺技，其他血型的人也要少吃，亞硝酸鹽是所有體質(zhì)的必殺技。

紅豆黑豆四季豆

主要還是胰島素分泌不太穩(wěn)定，所以糖分高的豆類盡量少吃。

撰文/趴屋頂?shù)呢垟z影/馬天龍編輯/鄭秋靜菜品制作（素食部分）/三摩地素食茶藝空間。