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這些水果能治病

2012/2/7 12:33

心臟 心臟病史——葡萄柚

膽固醇過高嚴重影響心血管健康,尤其有心臟病史者,更要注意控制體內膽固醇指標。葡萄柚是醫(yī)學界公認最具食療功效的水果,其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇,預防多種心血管疾病。

你的身體有沒有出現過這樣或那樣的小問題——不值得去醫(yī)院,可是又時不時的困擾你的生活——那是不是該想想別的解決辦法?比如,食療。多吃點水果、蔬菜,說不定就能幫你解決那些惱人的小病痛。因為這些食物里,有一些很重要的營養(yǎng),都被我們忽視掉了。千萬別不當回事呀,快來看看,你現在的身體,最需要什么?

知道嗎這些水果能治病

血液 供氧不足——櫻桃

容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少,供氧不足及血液循環(huán)不暢有關。吃櫻桃能補充鐵質,其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質,防止鐵質流失,并改善血液循環(huán),幫助抵抗疲勞。

肺臟 長期吸煙——葡萄

長期吸煙的肺部積聚大量毒素,功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率,幫助肺部細胞排毒。另外,葡萄還具有祛痰作用,并能緩解因吸煙引起的呼吸道發(fā)炎、癢痛等不適癥狀。

肌肉 肌肉拉傷——菠蘿

肌肉拉傷后,組織發(fā)炎、血液循環(huán)不暢,受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的菠蘿蛋白酶成分具有消炎作

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