2012/2/7 12:28

第四招

胡蘿卜：最近，日本專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β－胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過(guò)敏癥、過(guò)敏性皮炎等過(guò)敏反應(yīng)。據(jù)有關(guān)報(bào)道，日本專(zhuān)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)鼠研究發(fā)現(xiàn)，β－胡蘿卜素能調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的平衡，使實(shí)驗(yàn)鼠較難出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。

第五招

易過(guò)敏的皮膚通常具有較差的皮膚彈性，膠原蛋白是維持肌膚彈性的關(guān)鍵，一旦肌膚獲得足夠膠原蛋白，即能迅速修復(fù)受傷的組織，提升細(xì)胞新陳代謝。在肉類(lèi)中魚(yú)類(lèi)的組成結(jié)構(gòu)與人體最接近，是人體組織最能辨識(shí)吸收的膠原蛋白，因此魚(yú)肉是與松懈皮膚對(duì)抗的首選食物。但過(guò)敏后應(yīng)停止攝取魚(yú)類(lèi)。