欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識(shí) > 正文

木糖醇吃太多的危害

2012/2/7 12:14

專家糾錯(cuò) 木糖醇可完全代替糖,錯(cuò)!

誤解1 修復(fù)蛀牙

木糖醇對(duì)預(yù)防蛀牙有一定的作用,但修復(fù)蛀牙是不可能的。木糖醇口香糖的作用原理是,人咀嚼木糖醇口香糖時(shí)會(huì)刺激唾液分泌,唾液多了就能沖洗口腔牙齒的細(xì)菌,使傷害牙齒的酸性物質(zhì)減少,從而起到防止齲齒的作用。蛀牙的原理是,牙齒結(jié)構(gòu)被破壞,牙齒脫鈣、蛀掉了。

誤解2 含量越高防齲效果越好

一般而言,口香糖中木糖醇的含量越多,預(yù)防效果就越好。但據(jù)專家介紹,大量國(guó)外臨床試驗(yàn)表明,口香糖中的木糖醇含量多少并不影響防齲效果。如加拿大的坎德曼所做的為期兩年的臨床試驗(yàn)表明,木糖醇含量為15%和65%的無(wú)糖口香糖在防齲效果上沒(méi)有差別。因此,消費(fèi)者在選擇護(hù)齒口香糖時(shí),木糖醇的含量高低不應(yīng)是主要因素。

誤解3 可完全代替糖

木糖醇和葡萄糖、蔗糖一樣都是由碳、氫、氧元素組成的碳水化合物,木糖醇在代謝初始,可能不需要胰島素參加,但在代謝后期,就需要胰島素的促進(jìn)。因此,木糖醇不能糾正糖尿病人糖代謝紊亂的狀況,也不能降低血糖、尿糖、改善臨床癥狀。糖尿病人不宜多食木糖醇。

關(guān)鍵詞 木糖醇

木糖醇是一種具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的甜味物質(zhì),也是人體糖類代謝的正常中間體。一個(gè)健康的人,即使不吃任何含有木糖醇的食物,血液中也含有0.03- 0.06毫克/100毫克的木糖醇。在自然界中,木糖醇廣泛存在于各種水果、蔬菜中,但含量很低。商品木糖醇是用玉米芯、甘蔗渣等農(nóng)業(yè)作物,經(jīng)過(guò)深加工而制得的,是一種天然健康的甜味劑。

木糖醇白色晶體,外表和蔗糖相似,是多元醇中最甜的甜味劑,味涼、甜度相當(dāng)于蔗糖,熱量相當(dāng)于葡萄糖,是未來(lái)的甜味劑,是蔗糖和葡萄糖替代品。木糖醇的外表和味覺(jué)都與蔗糖很像。從食品級(jí)來(lái)說(shuō),木糖醇有廣義和狹義之分。廣義為碳水化合物,狹義為多元醇。因?yàn)槟咎谴純H僅能被緩慢吸收或部分被利用。熱量低是它的一大特點(diǎn):每克2.4卡路里,比其他的碳水化合物少40%。

最受歡迎的家常菜

更多
理论三级麻豆国产在线| 亚洲天堂日韩欧美在线| 国产乱码精品一区二区三区爽爽爽 | 久久精品二区亚洲w码| 91蜜臀在线视频播放| 国产经典三级在线看| 欧美精品一区二区三区乱码| 成人大片在线免费观看视频| 日韩欧美亚洲福利在线| 东京男人的天堂国产av| 国产在线精品91国自产拍| 欧洲一区二区三区黄色| 蜜桃视频手机在线观看| 黄片视频免费在线播放大全| 91精品夜夜夜一区二区| 麻豆成人久久精品二区三| 日韩女优在线播放一区二区| 欧美a级黄片免费在线观看| 亚洲激情人妻小说网| 2020年国产97精品自拍| 青青成线在人线免费啪| 日本人妻在线一区二区三区| 国产麻豆精品传媒av| 日本 一区二区在线| 亚洲经典日韩欧美一区| 中文字幕乱码人妻一区二| 国产在线视频不卡一区| 欧美日韩激情中文字幕| 国产欧美日韩一区二区三区四区| 强d乱码中文字幕在线| 久久久久精品国产亚洲av影院| 国产欧美又粗又猛又爽老 | 久久精品国产亚洲av波多| 91福利免费在线看| 五月综合丁香婷婷久久| 亚洲激情人妻小说网| 免费高清日本一区二区三区视频 | 亚洲夫妻性生活免费视频| 久久国产精品亚洲熟女66r| 国产男女猛进猛出精品91| 夜色一区二区av人片|