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當心水果也是有副作用的

2012/2/7 12:48

(四)櫻桃

櫻桃形味雖美,然而由于含鐵量太豐富,再加上含有一定的氰甙,故櫻桃食用過量會引起鐵中毒,甚至引起氰化物中毒。

當心水果也是有副作用的

(五)桑葚

桑葚成熟后味甜多汁,但含有溶血物質(zhì)和過敏物質(zhì)以及透明質(zhì)酸等,食用過多易發(fā)生出血性腸炎,嚴重者有致死的可能。

當心水果也是有副作用的

(六)李子、銀杏

李子、銀杏、杏等水果中都含有微量的氫氰酸。俗話說:“桃保人,杏傷人,李子樹下埋死人”,實則是指多食杏、李等水果后引起的氫氰酸中毒。

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(七)梨

梨,食之過多能傷脾胃,助陰濕,使胃腸功能失調(diào),引起腹瀉等病。故畏寒,脾虛泄瀉者應忌食。另外,外傷、產(chǎn)后、小兒痘后均不宜多食。

當心水果也是有副作用的

(八)香蕉

香蕉,雖然人皆喜食,但空腹時若大量食用,由于它含鎂量高,會造成體液中鎂與鈣的比值改變,使血中鎂大幅度增加,對心血管產(chǎn)生抑制作用,引起明顯的麻木感覺,如肌肉麻痹、嗜睡乏力等癥狀。另外,因其寒性,故脾胃虛寒、胃疼腹瀉者應少食,胃酸過多者應禁食。腎臟功能不佳者及關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛患者最好不吃香蕉。因為香蕉含鉀量過高,對腎臟疾患有著嚴重的副作用;并且,香蕉可使局部血液循環(huán)減慢,代謝產(chǎn)物堆積,體內(nèi)維生素B消耗增加,從而使關(guān)節(jié)和肌肉疼痛加重。

當心水果也是有副作用的

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab83bac0102dve6.html

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