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這些零食兒童少吃

2012/2/7 12:43

這些零食兒童少吃

零食是孩子最喜歡的食物,大多數(shù)家長(zhǎng)都會(huì)控制孩子吃零食,但是否都知道各種零食對(duì)孩子的危害?除了零食,還有哪些食品會(huì)給孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和健康帶來(lái)?yè)p害?我們先來(lái)看看哪些食品兒童不宜多吃。

爆米花:爆米花的含鉛量高,容易造成兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、抗病能力下降。

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肥肉:兒童常吃、多吃肥肉,不僅會(huì)造成肥胖,而且會(huì)影響鈣離子的吸收,久而久之還會(huì)造成體內(nèi)鈣的缺乏。

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罐頭食品:罐頭食品在制作過程中,要加入色素、香精、甜味劑、防腐劑等添加劑。因?yàn)閮和l(fā)育尚未成熟,肝臟解毒功能還不完善,這些添加劑對(duì)兒童健康影響較大。

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