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老人吃水果禁忌

2012/2/7 12:37

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專家指出,老年人常吃水果,有滋補(bǔ)強(qiáng)身、延年益壽的功效,但由于自身機(jī)體老化而出現(xiàn)各種疾病,如果食用不當(dāng),反對(duì)身體造成傷害,必須注意。

專家針對(duì)老年人吃水果,給出了以下建議:

高血壓患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子、香蕉;

 

冠心病患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子,但不宜吃水量較多的西瓜、椰子等,以免增加心臟的負(fù)擔(dān)及加重水腫;

中風(fēng)患者宜吃山楂、西瓜;胃潰瘍患者宜吃青綠香蕉,這能促進(jìn)潰瘍愈合,防止胃酸侵蝕胃壁,但黃熟的香蕉無(wú)此功效,也不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機(jī)酸較多的水果;

有腸道疾病的患者宜吃荔枝、紅果、石榴、蘋果、柿餅,忌食生棗;

肝炎患者宜吃橘子和鮮棗等含維生素C較多的水果,有利于肝炎的治療和恢復(fù);

腎炎患者宜吃果汁、紅棗、黑皮西瓜、干果;

經(jīng)常大便干燥的老年人,可多吃桃子、香蕉、橘子、西瓜等,但要少吃柿子,因?yàn)槭磷雍罅渴聊z,吃多了會(huì)加重便秘;

糖尿病患者宜吃南瓜、西瓜、冬瓜、菠菜、楊梅、櫻桃、梨;

肺氣腫咳喘患者宜吃枇杷,有降氣化痰、清肺和胃的功能;

哮喘病患者宜吃梨、荔枝;貧血、低血壓患者宜吃梨、草莓;

有心臟病及水腫以及患有糖尿病的老年人,不但要少吃糖,還要少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab83bac0100ekw9.html

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