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根據(jù)職業(yè)選擇水果

2012/2/7 12:23

大多數(shù)人根據(jù)自己的喜好選擇水果的種類。但很多人不知道,不同的水果含有的營養(yǎng)成分不同,適合不同職業(yè)的人食用。

根據(jù)職業(yè)選擇水果

疲憊不堪的體力勞動(dòng)者多吃些大柿子很有益處。

橙子可以幫助經(jīng)常吸入廢氣的司機(jī)排除體內(nèi)的毒素。

菠蘿很適合運(yùn)動(dòng)員。它有消炎和消腫的作用,能改善血液循環(huán),促進(jìn)肌腱炎癥和外傷的康復(fù)。

香蕉可以使服務(wù)員對消費(fèi)者的態(tài)度更好一些―――它能緩和緊張的情緒,提高工作效率,降低疲勞。

白領(lǐng)吃梨對眼睛有好處。經(jīng)常坐在電腦前的白領(lǐng)應(yīng)該多吃梨,因?yàn)樗S富的維生素A、E和B2,對眼睛有益。

老人和孩子可以多吃一些獼猴桃,因?yàn)槠渚S生素C的含量是橙子的兩倍,可以更好地提高抵抗力,避免感染疾病。

此外,葡萄有祛痰作用,咳嗽的時(shí)候可以吃點(diǎn),但糖尿病患者不宜食用。木瓜可以提高性能力。芒果可以令皮膚富有彈性,并且延緩皺紋生成,最適合愛美的女性。

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