2012/2/7 12:18

24小時(shí)健康加油站 blog

美食中國(guó)授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可，不得轉(zhuǎn)載或摘編

性生活后有人會(huì)感到燥熱、口渴，于是急著喝涼開水或冷飲，以圖一時(shí)之“快”。

對(duì)于夫妻來說，性生活是一項(xiàng)精神、心理和身體的劇烈活動(dòng)，如果性生活后馬上喝涼水，只得到了身體上暫時(shí)的舒服，但這樣不僅不利于精神的恢復(fù)，還會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很多不良的影響。

雖然房事后喝涼水的諸多危害現(xiàn)在還沒有得到充分的論證，但它對(duì)胃腸道和血壓的影響已越來越顯而易見。在“同床”過程中，周身的血液循環(huán)加快，迷走神經(jīng)興奮，血管擴(kuò)張，會(huì)表現(xiàn)為血壓升高、心跳加快、胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)、皮膚潮紅、汗腺毛孔開放而多汗等情況。

如果在性生活后急著喝涼水，會(huì)導(dǎo)致周身的血管收縮，如胃腸道的血管在充血狀態(tài)未恢復(fù)之前，突然遇冷收縮，引起胃腸不適或絞痛，甚至是胃痙攣；涼水還會(huì)刺激已擴(kuò)張的心腦血管，導(dǎo)致血壓的變化，對(duì)有心腦血管病的人來說，容易誘發(fā)心腦血管疾?。恍云鞴俪溲獣r(shí)喝冷水，還可能使有些敏感體質(zhì)的人出現(xiàn)下腹墜脹等不適。

如果感到口渴時(shí)，不妨先飲少量溫水。也可以喝杯牛奶，有助于睡眠，因?yàn)樾陨詈笊眢w、精神有明顯的疲乏感，容易入睡，所以在雙方都進(jìn)入性消退時(shí)期，應(yīng)盡快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。女性還可以喝點(diǎn)果汁和乳酸菌的奶制品，有研究表明，這些對(duì)預(yù)防女性尿路感染和防止復(fù)發(fā)有幫助。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab83bac0100a9l1.html