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夏天吃掉不雅體味

2012/2/7 12:09

天將到,在烈日暴曬下,不雅的體味或許會讓你苦惱。擦上香水可能無濟(jì)于事,反而會讓氣味更復(fù)雜。實際上,體味是在代謝過程中產(chǎn)生的,通過飲食,可以吃出幽幽體香。

夏天吃掉不雅體味

海鮮、洋蔥、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等,這些食物將產(chǎn)生的蛋白質(zhì)與油脂分解物,通過毛孔滲出體外,此類食物揮發(fā)性的氣味甚至可以由汗腺分泌到足部,因此,想體味清新,要遠(yuǎn)離這些食物。營養(yǎng)師建議我們要特別親近下面這些食品,才能讓你在夏日散發(fā)清新的味道。

體味與代謝有關(guān)

很多人誤以為體味重是因為愛出汗,而皮膚科的專家卻告訴我們,汗本身是沒有味道的,只有當(dāng)身體清潔工作不到位,身體才會散發(fā)出令人不快的異味。

其實體味是在代謝過程中產(chǎn)生的,它和代謝出的物質(zhì)有關(guān),由于代謝排出的物質(zhì)又是飲食結(jié)構(gòu)形成的結(jié)果,所以,體味不得不說是場飲食導(dǎo)演的戲。西方人喜肉食,因為偏肉食的體質(zhì)會呈酸性,代謝過程中產(chǎn)生酸性物質(zhì)過多,體液就會逐漸酸化,產(chǎn)生所謂“膻味”,特別是腋下,更容易散發(fā)出特別氣味。印度人喜歡吃咖喱,身上也會有種辛辣的味道。

每個人的體味就跟每個人的指紋一樣,是獨一無二的,有香有臭,有濃有淡。你想讓自己更出眾,更吸引人,那就要通過飲食,設(shè)計屬于你的獨特體味。

清新體味吃出來

想在炎炎夏日保持清新的體味,除了把個人清潔做好,營養(yǎng)師還建議我們平時在飲食上格外注意。

海鮮、洋蔥、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等,這些食物將產(chǎn)生的蛋白質(zhì)與油脂分解物,通過毛孔滲出體外,此類食物揮發(fā)性的氣味甚至可以由汗腺分泌到足部,因此,想體味清新,要遠(yuǎn)離這些食物。營養(yǎng)師建議我們要特別親近下面這些食品,才能讓你在夏日散發(fā)清新的味道。

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