欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識(shí) > 正文

哪些人需要冬補(bǔ)

2012/2/7 12:06

養(yǎng)生益壽者原則上說(shuō),有不足就要補(bǔ)充。例如,用腦多者應(yīng)多吃些桃肉;體力消耗大者,要及時(shí)補(bǔ)充雞、魚(yú)、肉、蛋類(lèi)食物。

易患冬病者慢性支氣管炎、尿多癥等冬令病,在中醫(yī)看來(lái)屬腎氣虧虛、陽(yáng)虛外寒。調(diào)治的辦法是溫藥和之。

除藥補(bǔ),還可食補(bǔ),如生姜肉湯對(duì)咳喘療效較好;附子生姜枝湯對(duì)防治凍瘡有益,外洗也有效果。[美食中國(guó)]

陽(yáng)氣虛弱者冬季,陽(yáng)虛的人常會(huì)流清水鼻涕、手足冰涼、易生凍瘡、夜尿頻頻、小便清長(zhǎng)、大便稀薄、陽(yáng)事不舉。這類(lèi)人可用干姜、人參、熟附子、辣椒、羊肉等共煮食之。同時(shí),還可服用金匱腎氣丸以期陽(yáng)氣生發(fā)。

防春夏病者實(shí)踐證明,冬天調(diào)養(yǎng)得好,春夏發(fā)病就少。冬補(bǔ)應(yīng)以高蛋白、高熱量的食物為宜??捎酶鞣N魚(yú)類(lèi)及牛、羊、狗肉,加放人參、黃芪、桂圓、紅棗等,或做湯,或?yàn)樯?,從而增?qiáng)免疫抗病能力。

最受歡迎的家常菜

更多
午夜性色福利在线播放| 果冻国产精品麻豆成人av| 在线播放国产91精品| 久久精品免费激情视频| 一区二区尤物区亚洲国产精品区| 国产大学生露脸在线视频| 国产三级自拍视频在线观看网站 | 国产精品白丝一区二区三区| 可以看的黄色亚洲网站| 在线高清中文字幕三区| av在线成人国产精品欧美| 久久麻豆精亚洲av品国产一区| 中文字幕乱码日韩一二三区| 亚洲区一区二区三区亚洲| 青青草网站在线观看视频| 欧美一级午夜欧美午夜视频| 亚洲av偷拍一区二区三区不卡| 在线不卡日本v二区| 亚洲人妻av一区二区三区| 国产亚洲欧美日韩激情在线| 欧美亚洲另类在线第一页| 加勒比东京热视频在线| 免费在线观看性生活视频| 加勒比在线观看欧美一区| 日本成人一区二区三区视频| 99热精品在线免费观看| 91看看午夜福利视频| 亚洲永久免费黄色av| 极品女神福利视频久久| 国产亚洲一区激情小说| 亚洲国产精品久久久久国产精品 | 日本韩国一区二区精品| 国产亚洲日本一区二区三区| 亚洲精品国产第一区第二区| 夫妻性生活视频全过程| 亚洲欧美半夜激情一区二区| 亚洲成av人的天堂在线观看女人| 哪里可以看黄色片日韩| 国产亚洲av一区二区三区| 人妻少妇亚洲精品视频| 国产性做爰片免费视频|