2017/3/30 11:23

步驟：

1. 花生、糯米提前浸泡1小時。

Tips：熱水浸泡更快哦，糯米加少量即可，能夠讓口感更濃稠，而且打成漿不用擔心寶寶腸胃負擔啦，反而有養(yǎng)胃功效！

2. 花生剝?nèi)嗜テぁ?/p>

Tips：浸泡過的花生去皮非常容易，輕輕一搓就掉啦。

Tips：從營養(yǎng)的角度上講，水煮花生是最佳的烹調(diào)方法，不溫不火，容易消化而且老少皆宜。

3. 去皮花生、糯米放入料理機，加適量水打成漿。

4. 將打好的漿過篩，濾掉渣子。

5. 過濾好的花生糯米漿倒入鍋中，小火熬煮。

Tips：一邊小火煮，一邊不停攪拌，防止鍋底糊哦。

6、煮至咕嘟咕嘟冒泡的粘稠狀。

7. 加入提前備好的配方牛奶，繼續(xù)小火煮半分鐘即可關(guān)火。

8、出鍋前加入少量白砂糖調(diào)味兒。

Tips：家里有冰糖一樣加，寶寶吃糖分不宜太多，適量就好。濃稠度可以根據(jù)寶寶的喜好來調(diào)整。