2017/3/18 18:13

寶寶零食怎么做

說(shuō)到零食，很多媽媽都喜歡在家給寶寶制作美味零食，覺(jué)得寶寶吃自制的零食會(huì)比較營(yíng)養(yǎng)健康。那么，媽媽可以在家自制哪些簡(jiǎn)單易學(xué)、味道鮮美的健康零食呢？下面推薦幾個(gè)健康零食的制作方法，媽媽們快快學(xué)起來(lái)吧。

【冰糖玉米棒】

材料：玉米1根，冰糖適量（建議等寶寶1歲后再添加糖）。

做法：

1、玉米洗凈后，切成約3厘米厚的一小段。

2、鍋置火上，將切好的玉米段放入鍋中，加入適量的水、冰糖，用大火燒開(kāi)后改為中火繼續(xù)煮30分鐘左右即可。

奶油玉米棒

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：玉米中含有維生素B6、煙酸等營(yíng)養(yǎng)成分，具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、加速排泄的作用，可防治便秘、腸炎等，是適合寶寶食用的粗糧之一。