2016/9/30 13:58

第三款：肉末番茄豆腐

原料準(zhǔn)備：豆腐100克、瘦肉末10克、番茄醬10克及蒜泥、蔥、鹽、淀粉、油適量。

制法方法：豆腐切小丁，焯一下；炒鍋加油炒肉末；炒鍋加底油炒蔥、蒜和番茄醬；而后下入肉末和豆腐、調(diào)味，略燉一燉，勾芡。

健腦小秘訣：豆腐含有豐富蛋白質(zhì)和谷氨酸，是大腦賴以活動的重要物質(zhì)，寶寶常吃有益于大腦發(fā)育。

 
西紅柿肉末燒豆腐