2016/5/4 16:25

葉酸片什么時(shí)候吃最好？

女性從懷孕前一個(gè)月至懷孕后三個(gè)月末增補(bǔ)葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形的效果最好。懷孕前一個(gè)月補(bǔ)充葉酸，能營(yíng)造良好的內(nèi)環(huán)境，為胎兒腦發(fā)育提供良好平臺(tái)；而懷孕后三個(gè)月是胎兒中樞神經(jīng)的發(fā)育時(shí)期，此時(shí)補(bǔ)充葉酸能有效防止胎兒出現(xiàn)腦畸形。

據(jù)研究，我國(guó)育齡婦女體內(nèi)葉酸水平普遍較低，而且婦女懷孕后體內(nèi)葉酸水平將隨孕期增加而逐步降低。若女性在懷孕前后不注意補(bǔ)充葉酸，可能會(huì)錯(cuò)過(guò)補(bǔ)充葉酸的最佳時(shí)機(jī)。有專(zhuān)家建議，可能懷孕或者計(jì)劃要個(gè)小寶寶的女性應(yīng)注意每天補(bǔ)充葉酸，以防止小寶寶來(lái)“報(bào)到”時(shí)，自己還沒(méi)做好準(zhǔn)備，措手不及。