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夏季添加輔食注意5個(gè)問題

2015/7/22 13:36

 

4.用瓶裝輔食時(shí)注意查看保質(zhì)期及開瓶后存放方法和時(shí)間,一旦超過規(guī)定的存放時(shí)間,不要喂給寶寶。瓶裝輔食開封前不用存冰箱,但應(yīng)放在陰涼干燥處,避免陽光直曬;開封后沒吃完一定要放冰箱。

5.冰箱冷藏的輔食加熱時(shí),應(yīng)注意不要過燙,因?yàn)檫^熱會(huì)破壞食物中的一些營養(yǎng)物質(zhì),還容易不小心燙傷寶寶。對(duì)于瓶裝的輔食,可參照瓶上的使用說明進(jìn)行加熱,不同的品牌加熱方法可能會(huì)有所不同,有的可帶瓶加熱,有的卻需將食物取出再加熱。

推薦4款適合夏季吃的寶寶輔食

1 水果藕粉

適合年齡:5-10月

制作過程:藕粉50克、應(yīng)時(shí)新鮮水果(桃、蘋果、香蕉等均可)75克,清水250克。將藕粉加適量水調(diào)勻,水果去皮,切成細(xì)小的碎丁。水燒開后倒入調(diào)好的藕粉,用微火慢慢熬,同時(shí)不斷攪動(dòng),直至透明。最后加入切碎的水果,稍煮即可。此羹味道香甜,營養(yǎng)極高,易于消化,非常適合嬰兒期的寶寶。

2 牛奶粥

適合年齡:5-10月

制作過程:牛奶100克、大米50克、水400克。將大米淘洗干凈,用清水浸泡1-2小時(shí)。先把水燒開,再下入泡好的大米,用小火煮30分鐘,加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口,含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪及多種維生素和鈣、鐵等礦物質(zhì),營養(yǎng)豐富。

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