2015/7/22 13:35

 

生產(chǎn)時(shí)吃什么？

第一產(chǎn)程當(dāng)中，可以在宮縮間隔較長(zhǎng)的空隙吃些東西；宮縮時(shí)間間隔縮短時(shí)，而且宮縮強(qiáng)度已經(jīng)大到非常痛的時(shí)候，可以在兩次陣痛之間進(jìn)食。進(jìn)入第二產(chǎn)程后，可以在陣痛期間一口兩口地吃少量食物，但是在醫(yī)生進(jìn)行操作工作的時(shí)候最好不吃東西。第三產(chǎn)程一般不超過(guò)半個(gè)小時(shí)，是不需要吃東西的。

高熱量食物：一般來(lái)講，在生產(chǎn)過(guò)程中吃寫(xiě)像巧克力、蛋糕等高熱量的食物能夠給孕媽媽們提供一定的能量補(bǔ)充。這些食物因?yàn)楹胸S富的糖分，即使吃得較少，也可以幫助到產(chǎn)婦。

易消化的食物：粥、米湯、小饅頭、面包片等食物比較容易消化，而且進(jìn)食也相對(duì)較為方便，要是有食欲的話，在陣痛的間隙可以稍微吃一些。能夠相對(duì)持續(xù)地提供能量。

可以喝的食物：牛奶、紅牛、參湯等液體食物由于具有一定的提神功效，對(duì)于需要較多精力的產(chǎn)婦來(lái)講，也是具有一定作用的。喝了之后，在二十分鐘左右，孕婦就會(huì)發(fā)現(xiàn)有了較為明顯的作用。