2015/5/9 01:02

 

熱性體質(zhì)

適用食物： 不宜多吃麻油雞。煮麻油雞時(shí)，姜、麻油及酒的用量要減少。宜用食物來(lái)滋補(bǔ)，例如山藥雞、黑糯米、魚(yú)湯、排骨湯等，蔬菜類可選絲瓜、冬瓜、蓮藕等較為降火，或吃青菜豆腐湯，以降低火氣。

不宜多吃： 荔枝、龍眼、蘋(píng)果。

少量吃： 柳橙、草莓、櫻桃、葡萄。