2015/3/18 14:01

9.吃雞蛋

雞蛋中富含幫助大腦正常發(fā)育的微量營養(yǎng)元素膽堿(維生素B復合體之一)，尤其是對儲存記憶的(腦內的)海馬狀突起作用比較大。膽堿不但有助于改善學習和記憶能力，而且可以增加腦細胞的容量。

10.食物要熟透再吃

未熟透的食用中含有的寄生蟲會引發(fā)疾病，弓形體病就是其中的一種，它可能只會令媽媽產生流感一樣的癥狀，但對胎兒來說卻會帶來極為嚴重的后果，包括失明、喪失聽力以及智力遲鈍等。