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嬰兒能生吃蔬菜水果嗎

2013/11/9 11:40

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很多蔬菜和水果生吃對(duì)身體比較好,因?yàn)槠渲械木S生素和礦物質(zhì)含量高于煮熟后的食物。6個(gè)月大的寶寶可以吃水果泥和蔬菜泥,或者用勺子刮水果給他吃。等寶寶再大一點(diǎn),可以將清洗干凈的水果和蔬菜直接切成條,讓他拿著咬。嚼這些東西會(huì)發(fā)出清脆的聲音,寶寶剛開始可能會(huì)對(duì)這種聲音感到吃驚,但他很快就會(huì)喜歡上這種咀嚼的感覺。

早早讓寶寶熟悉水果、蔬菜的質(zhì)地和味道,會(huì)減少以后他吃這些東西的抗拒心理。但一定要好好清洗、削皮,清除寄生蟲卵和殘留的農(nóng)藥。

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