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別讓這些食物毀了孩子健康

2012/2/7 13:40

9、豆類(lèi):含有一種能致甲狀腺腫的因子,可促使甲狀腺素排出,造成體內(nèi)甲狀腺素缺乏,機(jī)體為適應(yīng)這一需要使甲狀腺體積增大。

10、人參:兒童食用人參會(huì)導(dǎo)致性早熟。

11、爆米花:含鉛量很高,鉛進(jìn)入人體會(huì)損害神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和造血功能。

12、罐頭:罐頭食品中的添加劑對(duì)正在發(fā)育的兒童有很大影響。還容易造成慢性中毒。

13、方便面:含有對(duì)人體不利的食用色素和防腐劑等。

14、葵花籽:含有大量的不飽和脂肪酸,兒童吃多了會(huì)影響肝細(xì)胞的功能。

15、可口可樂(lè):所含的咖啡因?qū)和形窗l(fā)育完善的各組織器官危害較大。

16、動(dòng)物脂肪:兒童常吃或多吃動(dòng)物脂肪,不僅會(huì)造成肥胖,還會(huì)影響鈣的吸收與利用。

17、烤肉串:此類(lèi)火烤、煙熏食品,有強(qiáng)致癌物。

18、巧克力:兒童食用巧克力過(guò)多,會(huì)使中樞神經(jīng)處于異常興奮狀態(tài),產(chǎn)生焦慮不安、肌肉抽搐、心跳加快癥狀,影響食欲。

19、食鹽:兒童食鹽過(guò)多,成年后容易發(fā)生高血壓、冠心病、胃癌等疾病。

20、豬肝:含有大量的膽固醇,兒童常吃或多吃豬肝,會(huì)使體內(nèi)膽固醇含量升高,成年后容易誘發(fā)心腦血管疾病。

溫馨提示:各位家長(zhǎng)注意了,這些食物不宜多吃,但不是說(shuō)要不吃哦!

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