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懷孕各期胎兒需要的營養(yǎng)

2012/2/7 13:37

懷孕第10周:

胎兒的膀胱、手指甲、腳趾甲形成,需要多食一些含維生素A、蛋白質(zhì)、鈣豐富的食物,如肝、蛋、乳酪、奶、魚、豆、黃綠色蔬菜等。

懷孕第12周:

胎兒的肺形狀出現(xiàn)雛形,甲狀腺分泌激素,需要多食一些含維生素A豐富的食物,如肝、奶、蛋黃、乳酪、黃綠色蔬菜等。

懷孕第16周:

胎兒的中央門牙長出,毛發(fā)出現(xiàn),需要多食一些含鈣、氟、硫、蛋白質(zhì)豐富的食物,如奶、魚、蛋、紅綠色蔬菜、豆、海產(chǎn)、骨質(zhì)食物等。[美食中國]

懷孕第24周:

胎兒的眼睛完成,需要多食一些含蛋白質(zhì)、維生素A豐富的食物,如魚、黃綠色蔬菜、肝、蛋、奶、乳、酪、肉等。

懷孕第28周:

胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)身體功能發(fā)育成熟,可多食含鈣、鉀、鈉、氯、維生索D、煙酸等豐富的食物,如魚、肉、奶、蛋、脂、肪、米、飯、面條、馬鈴薯等。

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