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孕媽媽不能喝的幾種水

2012/2/7 13:39

生水

生水中有各種對(duì)人體有害的細(xì)菌、病毒和寄生蟲(chóng),喝了生水,極易引起急性胃腸炎、病毒性肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲(chóng)感染等。特別是喝了受到工廠(chǎng)廢液、生活廢水、農(nóng)藥殘余等污染的水,更易引起疾病。自來(lái)水雖經(jīng)處理,但無(wú)法避免管道污染。

漫長(zhǎng)的水管,高層住宅樓的頂水箱,都受著“二次污染”的威脅。

老化水

又稱(chēng)“死水”,也就是長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)存沒(méi)換的水。這種水里的亞硝酸鹽等有害物質(zhì)會(huì)隨著儲(chǔ)存時(shí)間的增加而增多。常喝這種水,會(huì)使未成年人細(xì)胞新陳代謝明顯減慢,影響身體發(fā)育;使中老年人衰老加速;長(zhǎng)期飲用這種水還有可能誘發(fā)食道癌和胃癌。一般來(lái)說(shuō),在熱水瓶中貯存超過(guò)24小時(shí)的開(kāi)水就不要喝。

千滾水

千滾水就是燒沸了很長(zhǎng)時(shí)間的水或熱水器中反復(fù)煮沸的水。由于這種水煮得太久,水中的鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽的含量都大大增高。常飲這種水,會(huì)影響人的胃腸功能,出現(xiàn)腹瀉、腹脹等。有毒的亞硝酸鹽,還會(huì)造成機(jī)體缺氧,引起神經(jīng)、泌尿和造血系統(tǒng)病變。重者會(huì)昏迷驚厥,甚至死亡。

蒸鍋水

又稱(chēng)“下腳水”,指蒸饅頭、魚(yú)等的剩鍋水,特別是經(jīng)過(guò)反復(fù)使用的蒸鍋水,亞硝酸鹽濃度很高。常飲這種水,或用這種水來(lái)熬稀飯,都會(huì)引起亞硝酸鹽中毒;水垢還會(huì)隨水進(jìn)入人體,引起消化、神經(jīng)、泌尿等系統(tǒng)病變,甚至使人早衰。

不開(kāi)的水

現(xiàn)在人們飲用的自來(lái)水,都是經(jīng)氯化消毒滅菌處理過(guò)的。氯化處理過(guò)程中可分離出多種有害物質(zhì),具有致癌、致畸作用。當(dāng)水溫達(dá)到90℃時(shí),有害物質(zhì)的含量是原先的3倍,超過(guò)國(guó)家飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的2倍。當(dāng)水溫達(dá)到100℃時(shí),大部分的有害物質(zhì)都會(huì)隨蒸氣蒸發(fā)而大大減少,如繼續(xù)沸騰3分鐘,飲用會(huì)更安全。專(zhuān)家指出,飲未煮沸的水,患膀胱癌、直腸癌的可能性將增加21%~38%。

用保溫杯沏的茶水

茶葉中含有大量鞣酸、茶堿、芳香油和多種維生素,適宜用80℃的開(kāi)水沖泡,如果用保溫杯沏茶,會(huì)使茶葉長(zhǎng)時(shí)間浸泡在高溫、恒溫的水中,茶葉中的維生素被大量破壞,芳香油大量揮發(fā),鞣酸、茶堿被大量浸出,大大降低了茶葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,使茶水沒(méi)有香氣,甚至苦澀。茶水中的有害物質(zhì)也會(huì)增多,甚至?xí)瓜⑿难?、視神?jīng)和造血系統(tǒng)發(fā)生多種疾病。

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